Kurs Detayları
Vejeteryan yemek yemenin kitabını beraber yazıyoruz. Sağlıklı sebze, meyve, bakliyat ve içecek yapımını vejeteryan anlayışla tekrar yorumluyoruz. Vitamin, mineral, protein değerlerini göz önünde bulundurup güçten düşmeden nasıl besleneceğimizi irdeliyoruz.
Hastalıkta, sağlıkta, her yaşta vejeteryan beslenmenin önemini birlikte hatırlıyoruz. Vejeteryanlığa uyarlanmış alternatif beslenme listesi oluşturuyoruz. Çiğ beslenme, detoks nedir? Tüm sorularınıza cevaplar bu kursumuzda. Sebzelerden köfte nasıl yapılır? Pirinç kullanmadan dolma olur mu? Tatlı bir şeyler yemek için illaha şeker mi kullanmak gerekir?
Hem sağlıklı hem de başarılı bir vejeteryan olmak için bu kursumuz tam size göre
|